陳穀子爛芝麻

無畏金融市場動盪，歐洲央行周四（16日）召開決策會議後，決定一如預期將基準存款利率調高2碼到3％。

繼上周美國矽谷銀行和Signature銀行接連發生倒閉，緊接瑞士信貸本周又爆發流動性危機，使得投資者開始懷疑歐洲央行是否會堅持先前承諾再度大幅升息。然而這次會議結果，也可看出該央行依然把壓制火熱的通膨視為優先目標。

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最近全台出現缺蛋危機，以致很多人吃不到雞蛋，有些人擔心會不會營養不均衡？台北市立聯合醫院社區營養推廣中心營養師戴暐庭昨（十六）日表示，雞蛋是優質蛋白質來源，不過，就在缺蛋的情況下，仍有許多富含蛋白質食物可以替代，比如豆製品、魚類、肉類等，想要補充蛋白質，就算沒有機蛋也能做得到。

戴暐庭指出，一顆雞蛋蛋白質含量約為七公克，若想攝取相同含量營養素，可改吃半盒嫩豆腐、一杯一百九十毫升無糖豆漿、一片半五香豆乾、一小把毛豆（約五十顆）、半掌心肉類及魚類，都可攝取到等量蛋白質。營養師戴暐庭提醒民眾，在選擇時可依「豆魚蛋肉」依序攝取，富含植物性蛋白的豆製品可作為補充蛋白質首選食物，肉類建議避開油脂高的三層肉或加工肉品。

下周一開始，將實施輕症免隔離制度，指揮中心可能提前將新冠肺炎第五類傳染病改為第四類，不過這時卻傳出，國內首度驗出本土的XBB.1.5個案，但上周疫情來到今年最低點，指揮中心表示，3/20實施輕症免隔離新制後，觀察2週，有可能提前至4月將COVID-19由第五類傳染病改為第四類，指揮中心也可能同時降級開設，也將會鬆綁大眾運輸口罩令。
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娛樂中心／綜合報導

春季天氣變化大為過敏好發季節，讓過敏兒每天噴涕連連，甚至出現鼻塞症狀相當不舒服，桃園日康診所兒科醫師歐淑娟表示，過敏不止會帶來不適感，還可能會影響孩子的學習表現。

疲勞、頭暈、難入眠 過敏恐影響學習力

歐淑娟醫師指出，若孩子在學習、睡眠、人際交往三個層面退步，可能都與過敏息息相關。歐淑娟醫師表示，鼻塞、瘙癢、流鼻涕和打噴嚏等過敏症狀，會使孩子在課堂上分散注意力，超過 6 成的家長認為過敏對孩子的學習造成影響，而根據研究，過敏學童若有症狀，相較於控制良好的學童，更易出現曠課、學習成績不佳的狀況。